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a
Hibiscus cannabinus, feuilles, fraîches, bouillies (ingrédient de recette)
Hibiscus cannabinus, leaves, fresh, boiled (as part of a recipe)
Hibiscus cannabinus
aucun
50
kcal / portion
Macro-nutriments
Protéines
3.0
grammes
Glucides
5.5
grammes
Lipides
0.6
grammes
Fibres
4.9
grammes
Informations
Classe :
Vegetables and their products/Légumes et produits dérivés
Type :
vegetarien
État :
Raw
Eau :
84.6g
Poids unitaire :
56.4g
Vitamines
Vitamine A
843.00
µg
Vitamine E
0.54
mg
Vitamine C
19.00
mg
Vitamine B1
0.12
mg
Vitamine B2
0.06
mg
Vitamine B3
1.10
mg
Vitamine B6
0.32
mg
Vitamine B9
56.00
µg
Minéraux
Calcium
154.00
mg
Fer
8.10
mg
Magnésium
88.00
mg
Potassium
277.00
mg
Sodium
13.00
mg
Zinc
0.69
mg
Cuivre
0.24
mg
Phosphore
45.00
mg
Restrictions
Restrictions générales
aucun
Informations de référence
Référence
FAO afrique de l'ouest
Unité de mesure ménagère
3Données alimentaires - ID: 416 | Dernière mise à jour: 26/11/2025 10:48