N
u
t
r
i
m
b
o
a
Avoine, bouillie (sans sel)
Oats, porridge (without salt)
Avena sativa
complément
65
kcal / portion
Macro-nutriments
Protéines
2.1
grammes
Glucides
10.3
grammes
Lipides
1.4
grammes
Fibres
1.8
grammes
Informations
Classe :
Cereals and their products/Céréales et produits dérivés
Type :
vegetarien
État :
Raw
Eau :
84.2g
Poids unitaire :
18.3g
Vitamines
Vitamine E
0.08
mg
Vitamine B1
0.07
mg
Vitamine B2
0.02
mg
Vitamine B3
0.50
mg
Vitamine B6
0.01
mg
Vitamine B9
4.00
µg
Minéraux
Calcium
9.00
mg
Fer
0.80
mg
Magnésium
27.00
mg
Potassium
50.00
mg
Sodium
2.00
mg
Zinc
0.52
mg
Cuivre
0.06
mg
Phosphore
81.00
mg
Restrictions
Restrictions générales
aucun
Informations de référence
Référence
FAO afrique de l'ouest
Unité de mesure ménagère
13Données alimentaires - ID: 71 | Dernière mise à jour: 26/11/2025 10:48