N
u
t
r
i
m
b
o
a
Niébé, feuilles, séchées
Cowpea, leaves, dried
Vigna unguiculata
aucun
262
kcal / portion
Macro-nutriments
Protéines
24.4
grammes
Glucides
19.9
grammes
Lipides
1.8
grammes
Fibres
34.1
grammes
Informations
Classe :
Vegetables and their products/Légumes et produits dérivés
Type :
vegetarien
État :
Raw
Eau :
10.3g
Poids unitaire :
54.3g
Vitamines
Vitamine A
600.00
µg
Vitamine E
21.00
mg
Vitamine C
40.00
mg
Vitamine B1
1.00
mg
Vitamine B2
2.40
mg
Vitamine B3
18.00
mg
Vitamine B6
1.60
mg
Vitamine B9
640.00
µg
Minéraux
Calcium
1,059.00
mg
Fer
35.00
mg
Magnésium
380.00
mg
Potassium
3,300.00
mg
Sodium
290.00
mg
Zinc
3.91
mg
Cuivre
1.88
mg
Phosphore
364.00
mg
Restrictions
Restrictions générales
aucun
Informations de référence
Référence
FAO afrique de l'ouest
Unité de mesure ménagère
13Données alimentaires - ID: 395 | Dernière mise à jour: 26/11/2025 10:48