N
u
t
r
i
m
b
o
a
Haricot vert, bouilli (sans sel), égoutté
Bean, green, boiled (without salt), drained
Phaseolus vulgaris
aucun
44
kcal / portion
Macro-nutriments
Protéines
2.2
grammes
Glucides
5.8
grammes
Lipides
0.3
grammes
Fibres
4.8
grammes
Informations
Classe :
Vegetables and their products/Légumes et produits dérivés
Type :
vegetarien
État :
Raw
Eau :
85.7g
Poids unitaire :
53.0g
Vitamines
Vitamine A
37.00
µg
Vitamine E
0.08
mg
Vitamine C
8.00
mg
Vitamine B1
0.08
mg
Vitamine B2
0.07
mg
Vitamine B3
0.90
mg
Vitamine B6
0.26
mg
Vitamine B9
20.00
µg
Minéraux
Calcium
43.00
mg
Fer
1.00
mg
Magnésium
28.00
mg
Potassium
137.00
mg
Sodium
2.00
mg
Zinc
0.16
mg
Cuivre
0.11
mg
Phosphore
74.00
mg
Restrictions
Restrictions générales
aucun
Informations de référence
Référence
FAO afrique de l'ouest
Unité de mesure ménagère
11Données alimentaires - ID: 382 | Dernière mise à jour: 26/11/2025 10:48