N
u
t
r
i
m
b
o
a
pamplemousse
Grapefruit
Citrus paradisi
fruit
31
kcal / portion
Macro-nutriments
Protéines
0.7
grammes
Glucides
6.8
grammes
Lipides
0.1
grammes
Fibres
1.2
grammes
Informations
Classe :
Fruits and their products/Fruits et produits dérivés
Type :
vegetarien
État :
Cooked
Eau :
90.7g
Vitamines
Vitamine A
1.00
µg
Vitamine E
0.25
mg
Vitamine C
36.10
mg
Vitamine B1
0.05
mg
Vitamine B2
0.02
mg
Vitamine B3
0.23
mg
Vitamine B6
0.04
mg
Vitamine B9
12.00
µg
Minéraux
Calcium
20.00
mg
Fer
0.30
mg
Magnésium
9.00
mg
Potassium
164.00
mg
Sodium
2.00
mg
Zinc
0.07
mg
Cuivre
0.05
mg
Phosphore
16.00
mg
Restrictions
Restrictions générales
aucun
Informations de référence
Référence
Jonathan Y. BERNARD, Alain FROMENT, Loïc BARON,Martin FOTSO, Arul MARIE,Emmanuel COHEN, Patrick PASQUET, Basile GROSDIDIER,Norbert AMOUGOU,Rihlat SAÏD-MOHAMED, 2021. GUIDE PHOTOGRAPHIQUE DE PORTIONS ALIMENTAIRES pour l’estimation des quantités consommées au Cameroun,
Portion standard
150
g
(1/2 fruit)
Données alimentaires - ID: 1090 | Dernière mise à jour: 26/11/2025 10:48